W ostatnim czasie picie zielonej herbaty staje się coraz bardziej popularne. Coraz bardziej doceniamy jej aromatyczny smak oraz zbawienny wpływ na nasz organizm. Ja osobiście jestem od niej uzależniona i w swojej kuchennej szufladzie mam kilka rodzajów zielonej herbaty i nie wyobrażam sobie dnia bez filiżanki tego napoju.
Ale co tak naprawdę daje nam picie zielonej herbaty? oto kilka jej właściwości:
- hamuje rozwój bakterii w naszym układzie pokarmowym
- wpływa kojąco i uspokajająco na nasz organizm
- poprawia koncentrację i wspomaga szybkosć myślenia
- pobudza organizm do wydzielania soków trawiennych
- chroni zęby przed próchnicą
- przyśpiesza wydalanie toksyn z organizmu poprzez pobudzenie działania pęcherza moczowego
- wspomaga odchudzanie, przyspieszając metabolizm
Oraz wiele, wiele innych... Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów zielonych herbat, z różnymi dodatkami. Moją ulubioną jest ta z teekane z dodatkiem pomarańczy. Przez długi czas dostępna była tylko w rossmanie, potem w ogóle nie mogłam jej znaleźć aż ostatnio trafiłam na nią w Carrefourze. Myślę, że picie zielonej herbaty jest jedną z tych rzeczy od których warto się uzależnić, bo regularne jej picie może uczynić wiele dobra dla naszego ciała i ducha :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz